Virtaavan pehmeässä flow-harjoituksessa asanat ja liike yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana. Harjoitus keskittyy liikesarjoihin, jotka lämmittävät, vahvistavat ja avaavat kehoa. Jooga lisää harjoittajan tietoisuutta kehosta sekä mielen tyhjentämisestä. Tunti sopii niin ensikertalaiselle, kuin jo joogaan tutustuneelle. Tervetuloa. 🙏🏼
🗓Aika: 8.10.2025 klo 17.30, Huom tapaaminen 17.25 Etu-Töölön lukion pääovella, josta kuljetaan joogasaliin yhdessä
📍Paikka: Etu-Töölön lukio, Arkadiankatu 26
🧘🏼♂ Mukaan: Päälle mukavat urheiluun sopivat vaatteet ja juomapullon. Joogamatot löytyvät paikanpäältä.
HUOM! Harjoituksen jälkeen on myös mahdollisuus jäädä saunomaan, joten tähän tarvittava varustus mukaan. 🧖🏻♀